Adducteurs

Florian grr -  
MarileneLauvre Messages postés 9 Statut Membre -
Bonjour, j'ai vraiment très mal aux 2 adducteurs même quand je marche quand je me retourne dans mon lit ou même s'asseoir je fais du foot mais je sens rien c que au repos quelque conseils pour arrêter cette souffrance merci d'avance

1 réponse

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    MarileneLauvre Messages postés 9 Statut Membre 2
     
    Fait des étirements en fin de match
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