Mal au dos
mks
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archedenoe Messages postés 874 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
archedenoe Messages postés 874 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
J'ai souvent mal au dos,j'ai 70 ans avec 69 kg;c'est au dernier vertebre; a chaque changement du temps
pourtant je bouge beaucoup et je suis sportif (ce n'est pas trés méchant mais c'est génant) peut-on
réparer cet artrose (d'apres le medecin)?l
Merci de votre Aide
J'ai souvent mal au dos,j'ai 70 ans avec 69 kg;c'est au dernier vertebre; a chaque changement du temps
pourtant je bouge beaucoup et je suis sportif (ce n'est pas trés méchant mais c'est génant) peut-on
réparer cet artrose (d'apres le medecin)?l
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3 réponses
Bonjour,
L'arthrose ne se "répare" pas vraiment. Par contre, l'excercice est très bénéfique pour limiter cette dégénérescence. Toutefois attention au type d'excercice pratiqué : il vaut en effet mieux, par exemple, faire du dos crawlé (natation), de la marche à pied ou du vélo pour des douleurs aux lombaires que de faire de la course à pied ou du moto cross!
Alors bonne poursuite du sport
@+
L'arthrose ne se "répare" pas vraiment. Par contre, l'excercice est très bénéfique pour limiter cette dégénérescence. Toutefois attention au type d'excercice pratiqué : il vaut en effet mieux, par exemple, faire du dos crawlé (natation), de la marche à pied ou du vélo pour des douleurs aux lombaires que de faire de la course à pied ou du moto cross!
Alors bonne poursuite du sport
@+
