Stress

Bonjour,

Cela fait maintenant 3 semaines / un mois que je suis très stressé, celui se traduit par des douleurs à la poitrine très fortes et maintenant depuis 4 jours par une très importante sensation de gêne au niveau de la gorge, le pharmacien m'a prescris deux choses:
Gelsemium et Ignatia Amara 9ch

Mais j'ai l'impression que cela ne fonctionne pas beaucoup.
De plus, je n'ai aucune idée d'où mon stress provient, je n'ai pas de problème particulier et le seul fait de penser que je peux me sentir mal me fait me sentir mal, c'est un véritable cercle vicieux qui commence a être un cauchemar.

Au travail, il suffit que j'y pense dans quelque situation que ce soit et je commence a avoir mal à la poitrine, des sueurs froides, la gorge serrée ... je ne sais pas quoi faire, je n'ai vraiment pas envie que cela s'aggrave.