Comment me débarrasser de la cyphose

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Salut tout le monde, c'est ma première question au forum, j'espère trouver de l'aide, je suis un garçon, j'ai 18 ans et ça fait un peu près 4 ans que j'ai les épaules avancés et le dos un peu courbé à cause de ma position quotidienne lors de l'utilisation de mon pc, après avoir googlé, j'ai appris que j'ai une cyphose, j'ai un peu cherché des remèdes et des traitements et j'ai lu qu'il fallait que j'arrête le sport, ça fait 7 ans que je fait du bodyboard et je ne suis pas prêt à choisir entre mon sport et ma forme... ça fait un an un peu près, j'ai acheté une ceinture de la parapharmacie, je la met de temps en temps mais pas de résultats convaincants... j'ai vu des vidéos et des exercices anti-cyphose et je ne sais pas si ça pourrai m'aider.

voici des photos de moi:

1 réponse

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Bonjour,

"j'ai lu qu'il fallait que j'arrête le sport"
Surtout pas dans l'immédiat. Ce sera à rediscuter après explorations et diagnostic précis.
Il serait donc plus que souhaitable de faire pratiquer en priorité une exploration radiographique complète et détaillée de ton rachis et du bassin. Pour cela, va voir ton médecin traitant et expose lui ton problème.
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Merci

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Bonjour DCI, merci pour ta réponse, je voudrais savoir si j'ai une cyphose normale ou hyper-cyphose, d'après mes photos, laquelle vous pensez que j'ai? merci encore une fois.
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78809
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Réponse impossible !

Il faudrait une photo de dos pour avoir une idée un peu plus précise et surtout des données radiologiques.
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Bien entendu, merci pour votre réponse