J'ai mal aux mamelons

Bonjours, Je n'est pas trouver de forum pour en parler donc je suis venu ici ..

Hier j'ai commencé a avoir mal au mamelon droit, et la aujourd'hui j'ai mal aux deux ... Ils pointes un peu mais c'est très dur et douloureux au touché .. même effleuré. et l'aréole me semble plus grand plus large.

Je prend la pilule, je n'est pas oublier une seule pilule, je ne tente pas d'être enceinte, et je n'exclus pas d'autre explication a ca.

Pouvez vous me dire s'il y a des femmes qui on eu mal comme ça soudainement ?
S'il y a un "remède" pour atténuer la douleur.
Et surtout me dire pourquoi j'ai mal d'un coup comme ca ? :(