Marche à pied : bienfaits santé ?

Rockwol Messages postés 6 Statut Membre -
Utilisateur anonyme - 22 sept. 2014 à 21:31

Bonjour tout le Monde , voila il y'a 1 semaine de ça j'ai commencè a marchè, Beaucoup voir même ( 4 a 7 ) Kilomètre par jours et je veux savoir qu'elle sont les Bienfait ou les inconvenant de cette exercice pour ma santè doit je poursuivre ou bien au contraire diminuè.
Merci.

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Utilisateur anonyme

Bonsoir,

Prends connaissance des infos suivantes, et sans aucune restriction donnée par ton médecin, continue ce sport bénéfice et pas très onéreux.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/27794-marche-a-pied-bienfaits-pour-la-sante

A+

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