Diabetes et fruits, et sucre
Mohame1956
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Amandine1234 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 26 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 septembre 2014 - 18 sept. 2014 à 10:03
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A voir également:
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2 réponses
joraline
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Modifié par joraline le 18/09/2014 à 10:05
Modifié par joraline le 18/09/2014 à 10:05
Bonjour Mohame1956, je te conseille de regarder ce lien où tu trouveras des informations complètes sur le sujet : ********
Et pour arriver aux fameux 5 fruits et légumes par jour, il faut privilégier plutôt les légumes, et pour les fruits, si possible, entiers plutôt qu'en jus car les fibres des fruits entiers permettent de baisser un peu l'indice glycémique.
J'espère avoir répondu à ta question,
Bonne journée :)
**** supprimé par la modération.
Et pour arriver aux fameux 5 fruits et légumes par jour, il faut privilégier plutôt les légumes, et pour les fruits, si possible, entiers plutôt qu'en jus car les fibres des fruits entiers permettent de baisser un peu l'indice glycémique.
J'espère avoir répondu à ta question,
Bonne journée :)
**** supprimé par la modération.
