Seance uv et danger

Bonjour,

J'ai 28 ans, je fais en hiver des séances uv environ 1 toues les semaines et demi de 10min de la machine la moins forte, juste pour avoir bonne mine (environ 20 séances pas an)

Au naturel, je ne suis pas très blanche mais pas bronzée non plus et plusieurs petits grains de beauté sur le corps (je compte consulter un dermatologue très bientôt).

Je voulais savoir si à ce rythme je risque de causer vraiment un vieillissement prématuré de la peau ou non?
Dois-je utiliser une crème solaire pendant les séance (même si cela fait moins bronzer, tant que cela protège)?

Merci d'avance pour votre réponse,

Cordialement,

Carole