Je ne sais plus quoi faire...

Bonjour à tous. Je m'appelle matt, j'ai 26 ans. Il ya 6 ans mon père c'est suicider, par dessus sa la seule femme que j'ai aimer ma quitter. Et je n'arrive pas à me remettre de tout sa. Je n'arrive plus à m'amuser, à profiter de la vie. J'ai constamment les idée noir,j'ai envie que sa s'arrête une bonne fois pour toutes.. Depuis ce jour je suis sujet à des crises de panique a répétitions pour la moindre merde qu'il m'arrive. Et a l'heure actuelle je me retrouve sans logement et sans travail, avec cette fille qui veulent en de réapparaître car elle sort avec une amie à moi. Même si sa fais plusieurs année je lui en veut encore de m'avoir jeter et traiter comme une merde pour aucune raison. Ell est réapparu ya 2 semaine et depuis je ne dort plus. J'en rêve la nuit. Je suis complètement pomer dans ma vie, j'ai vraiment besoin d'aide mais je ne sais pas as où la Trouver.je vu plusieurs psychiatre et psychologue mais à part me blinder de médicament il. Non non je as riment de solution... Les idées noirs revienne de plus en plus souvent et j'ai peur de refaire une tentative à la suite d'une crise de panique. Même si en soit tout ce acheter s'arrêterait grâce à sa. Je ne sais pas trop ce que je cherche ici, sûrement l'attention que je n'ai pas (ou que je ne vois pas) dans mon nouveau entourage. Aidez moi stp, je pourrais me as continuer longtemp comme sa....