Brulure

bonjour,
il Ya un jour j'ai voulu testé un recette au caramel et j'ai mis mon doigt dans la casserole pour voir si c'était cuit , mais en fait c'est moi qui ai cuit!!
Donc mon doigt à enflé ,est devenu rouge,...Pas de cloques, mais ce qui m'inquiète c'est que je garde mon doigt dans un bol d'eau froide ca me soulage mais quand je l'enlève rien à faire , ca brule , ca pique , j'ai très froid , et le pire c'est pour dormir , ca me fait très mal , alors j'essaie de dormir avec le bol d'eau sur ma table de nuit et mon doigt dedans. Aidez moi s'il vous plait que dois-je faire pour enlever cette douleur attroce???