Angoisse, panick. peur d'être ou de devenir folle

Bonjour,
Je mappel jenifer je mexcuse à lavance pour les fautes dorthographe mais mon ecran beugue et ce n'est pas facile bref, je voudrai savoir si un psygologue peut maider pour langoisse, je me renseigne et sa dit souvent d'aller consulter un psychiatre jangoisse beaucoup souvent meme plus qu'avant j'ai limpression que ma tete va exploser. Noeud au ventre; et mal à dormire, j'ai limpression de devenir folle et pourtant au fond de moi je ses bien que c'est langoisse qui fait que Je pense sa, meme si des fois j'ai limpression que tt le mondes autour de moi me refond ou ce moque de moi pck(j'ai du mal à mexprimer!!!)quand jarrive à me confier à ma soeur ou mon copain ils me disent que c langoise la peur d'etre fous que c des penser à cause de langoise je les croient pas jvais me poser des question du coups je lès croient sa va satenuer au bout d'un moment.et reprendre le cour normal et apres sa va revenir (langoisse) la peur de l'echeque du changement pour linsécurité dêtre folle de ce que pense les gens du coup à mon taf jai un manque de consontration et joublie des fois à cause de cette panique pourtant javais la joie de vivre avant sa remonte depuis que jai etais au college pas damies jetai seul les profs mon separer de ma jumelle du coup je suivez plus tres bien en cour apres mon pere à fait de la prison je rassur il naais strictement rien fait les balanc ont balancer les mauvaise personnes du coup je me santer seul puis arriver au lycee cetais mieux javais des amie r rigoler bib je minterresser meme en cour mais langoisse revient et je cogite trop,plus confiance en moi et langoise prend le dessus en me devalorisant me me disant que je ny arriverais pas tte seul et pck sa devient lourd detre stresser et avoir cette pression dans notre tete et ce noeud au ventre, ou bien moi des fois ça me fait une douleur au bras gauche generalement et j'ai limpression que mon coeur bat vite je ne serais pas expliker je nest jamais pri de medoc ou etait voir quoi que se soi des fois jen parler ou je garder tout pour moi, mais la je suis fin prête pour reussir et gagner contre cette angoisse, peur, car je tien à garder les personne que jaime aupres de moi et pas les perdre à force de vouloir ne rien faire e plus rigoler paar moment ou plus etre sociable par moment.
Aidez moi svp répondez moi vite svp que faire!