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Mal de genoux

goyal-pacom Messages postés 1 Statut Membre -  
DCI Messages postés 92055 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour,
voila sa fais environ 1 mois que j'ai mal aux rotule des genoux quand je me baisse ou que je saute et je ne sais pas ce que j'ai.
je voulais savoir si vous savez ce que j'ai ou des exercices pour les renforcer.
ps: je fais du parkour (sport) et j'ai 14 ans.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
misspoline Messages postés 14 Statut Membre
 
J'ai vécu la même chause que toi est je suis aller voir le medecin , pour mon cas c'était une antorse et le seule exercice a faire c'est ''marcher''

bonne chance...
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DCI Messages postés 92055 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 621
 
Absolument rien à voir avec le souci de goyal-pacom !!
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