J'ai des vers ( sa fait 1 ans que sa dure)

Je me rend compte que j'ai des petit vers blanc avant et pendant mes regles a me gêne j'ai tres ans et je ne l'ai pas encore dit a mes parent que faire et avez vous des remede maison ? Je me douche bien trois fois par jours parfois mais plutôt 2 !Je mange ssainement et je m'essuis tres bien quand je sort des toilette ou de la douxhe repondez moi SVP sa commence a m'enerver sa me gêne vraiment beaucoup