Dépression à 13 ans?
Cassy_Mini
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_Limette_ Messages postés 31 Statut Membre -
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Bonjour, Je m'appelle Cassy et j'ai 13 ans. Chez moi quand je suis toute seul ou le soir dans mon lit je pleur en pensent que je suis rejeter par tout le monde que je suis mal dans ma peau. Je ne comprend pas qu'est-ce qui m'arrive pourquoi ces larmes pourquoi je me sens comme sa?
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2 réponses
Salut Cassy,
ne t'inquiète pas, tu n'est pas dépressive. Quand on est ado, c'est tout à fait normal de passer par ce stade. Moi aussi, j'ai souvent pleuré quand j'avais ton âge. A mon avis, tu manques de confiance. Ne réflechis pas à ce que pourraient penser les autres. La vie est belle :) Croque la à pleines dents !
ne t'inquiète pas, tu n'est pas dépressive. Quand on est ado, c'est tout à fait normal de passer par ce stade. Moi aussi, j'ai souvent pleuré quand j'avais ton âge. A mon avis, tu manques de confiance. Ne réflechis pas à ce que pourraient penser les autres. La vie est belle :) Croque la à pleines dents !
Ça m'est déjà arrivé moi aussi.
Fais quelque chose que tu aimes et pense à autres choses. Essaie de te changer les idées et de te faire plaisir. Ça va aller, mais si ça s'aggrave, n'hésite pas à demander de l'aide et à en parler à quelqu'un.
Moi, le soir dans mon lit, j'avais un truc : je m'inventais des personnages et leur faisait vivre une histoire pour me changer les idées. Ça m'aidait à m'endormir.
Fais quelque chose que tu aimes et pense à autres choses. Essaie de te changer les idées et de te faire plaisir. Ça va aller, mais si ça s'aggrave, n'hésite pas à demander de l'aide et à en parler à quelqu'un.
Moi, le soir dans mon lit, j'avais un truc : je m'inventais des personnages et leur faisait vivre une histoire pour me changer les idées. Ça m'aidait à m'endormir.
