Stress et Angoisses
kirk155
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Modifié par kirk155 le 7/07/2014 à 17:47
MrBenjidu06 Messages postés 27 Date d'inscription lundi 7 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2017 - 8 juil. 2014 à 21:54
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chouchou354
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7 juil. 2014 à 18:42
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Coucou , je te comprends parfaitement car moi aussi je stress beaucoup et je suis très anxieuse . J'ai appris il ya pas longtemps par mon médecin que le stress pouvais causer des soucis de santé . Dit toi que le stress ne va rien arranger du tout et essaye de penser a autre chose ou de faire une activité ( sports , sortir ) . Pour le voyage dit toi que tu va bien un jour y revenir et que tu va pas rester la bas toute ta vie , au contraire sa va te changer les idées et tu va voir autre chose . Les jours passe vite , tu va rien voir défiler , profite . Moi , quand j'ai un examen c'est le stress pas possibles , comme si j'allais a la guerre , c'est vrai que sa gâche la vie mais dit toi que sa sert a rien de stresser , d'essayer de contrôler ton stress . Voilà si j'ai pu te venir en aide ou pas , mais je te comprends parfaitement .
kirk155
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7 juil. 2014 à 21:00
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Mon problème est d'arriver à éliminé ce stress...
chouchou354
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7 juil. 2014 à 22:26
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Toi seul peut y arriver car c'est dans ta tête, les médecins te diront la même chose .
MrBenjidu06
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7 juil. 2014 à 23:37
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Le stress c'est toi qui te le créer donc c'est toi qui peux t'en séparer, évite de trop y réfléchir, plus tu y pense plus tu stress et plus tu stress plus tu y pense. Tu voix le cercle vicieux ? Tu peux aller en parler à médecin y te donnera surement des explications sur se qui t'arrive mais ne t'en fais pas pour ton appart !
kirk155
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8 juil. 2014 à 21:51
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Ouais sa risque d'être stressant non? enfin je sais pas de toute façon j'ai hâte de foutre le camp d'ici :P
MrBenjidu06
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8 juil. 2014 à 21:54
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Au départ un peu peut être mais après tu vas même plus y pense tu vas être tellement contente que le stress bas y sera partit !! :)