Problèmes vaginaux

Bonjour, je suis une adolescente de 16ans et j'ai eu mes règles il y a environ 6mois pour la première fois, pour l'instant elles sont réglées, sauf un retards de 1mois le cycle dernier, sinon je les ai jour pour jour. Mon seul problème, je pense que je ne réagis au tampon. A chaque utilisation de celui si, sa me démange énormément, un gêne constant.. Hors, je ne peux pas portée de serviette que je ne supporte pas ça. Je pense que je vais me commander une coupe menstruelle et voir comment ça se passe.. Mon seul problème c'est que je ne sais pas si c'est une réaction au tampon ou une muqueuse.. Car quand je n'ai pas mes règles, donc je n'utilisa pas de tampon, sa me démange aussi, mais beaucoup moins, hors j'ai énormément de pertes blanches en primes.. Je ne sais pas quoi faire sachant qu'il est très compliqué de trouver et surtout d'avoir un RDV avec un gynécologue vers la ou j'habite..
Si quelqu'un à des conseils ou autres, merci d'avance !!:D