Brulure + cloques au épaules tous les ans au soleil

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27 septembre 2021
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Bonjour je part cette année en vacance, et je vais encore m'exposer au soleil j'ai la peau très blanche pour info, chaque année je suis bruler mais pas qu'un coup de soleil j'ai aussi des cloque que faire :/ j'en souffre vraiment physiquement et mentalement aussi, j'ai vraiment peur de m'exposer au soleil....

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bonjour
1° prendre une bonne crème solaire indice le plus élevé que tu trouves (50 voire 50 si tu en trouve) que tu mets régulièrement
2° ne pas t'exposé pendant les heures les plus chaudes c'est-à-dire 11hs =>15h et te mettre à l'ombre
3°te protégés, par un vêtement clair (qui rejette les rayons) et éviter les vêtements foncés (qui les attirent) ,les zones à risques (tête, épaule...)
4° si tu te baignes, tu enfiles un t shirt plus crème solaire plus lunette plus casquette/bob/chapeau

5° astuces de grand-mère avoir des tomates dans le frigo mûr voire très mûr pour appliquer sur le coup de soleil (quel que soit le niveau de la brulure) en rondelle
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4 juin 2014

Merci beaucoup de ton aide mais même avec les crème solaire je suis quand même bruler, je suis vraiment sensible de la peau et j'aimerais aussi bronzé un peux, je vais devoir suivre ton conseil t'en pis je ne vais pas être glam avec un t-shirt sur la plage mais bon c'est pour mon bien.

Merci d'avoir pris le temps de répondre, bonne journée.
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bonjour
pas besoin de faire la crêpe ou balade aux heures les plus chaudes pour avoir un beau bronzage, même sous un épais manteau nuageux tu peux prendre des couleurs

de rien