Prendre de poids

hHasina Messages postés 2 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

je veut prendre des poids, comment je fais ,

Merci

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?
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    1. hHasina
       
      je suis 33 ans, 48kg, et 1.62m, aide moi a augmenté mon poids, si possible; rapide et efficace pas beaucoup d'effet secondaire :-)
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      tu as une IMC de 18.3 c'est-à-dire maigreur donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil afin de voir si le souci est génétique ou lier à un souci de santé

      ensuite tu peux essayer de te muscler un peu pour prendre du poids musculaire
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