Prendre de poids

Signaler
Messages postés
1
Date d'inscription
lundi 2 juin 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
2 juin 2014
-
Messages postés
40678
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
-
Bonjour,

je veut prendre des poids, comment je fais ,

Merci

1 réponse

Messages postés
40678
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 648
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
je suis 33 ans, 48kg, et 1.62m, aide moi a augmenté mon poids, si possible; rapide et efficace pas beaucoup d'effet secondaire :-)
Messages postés
40678
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 648
bonjour
tu as une IMC de 18.3 c'est-à-dire maigreur donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil afin de voir si le souci est génétique ou lier à un souci de santé

ensuite tu peux essayer de te muscler un peu pour prendre du poids musculaire