Enceinte ou non?

Bonjour , il y a 3 semaines j'ai eu un rapport , non protégé seulement il n'y a pas eu pénétration. J'ai vu cependant qu'une goute suffisait et que même sans ça je pouvais tomber enceinte. Depuis j'ai eu mes règles avec 1 jour de retard , elles ont duré deux jours se sont arrêtées un jour et on repris. J'avais des douleurs aux seins. Il faut savoir que je suis aussi très parano ^^. Mais est ce que cette information est vraie ? Puis-je être enceinte ? Quels sont les signes ?
Merci beaucoup je suis jeune et je m'inquiète