Mal de reins

Bonsoir, fin février j'ai fais une infection urinaire plus précisement une escherichia coli. J'ai mal au niveau des reins, quelques nausées... Je suis spasmophile je m'inquiète pour un rien et j'ai énormement peur d'avoir encore une infection que ça s'aggrave et que ça monte aux reins, je suis en services a la personne je fais des cours de bio et je connais les problemes renales. S'il vous plait repondez moi au + vite.