Natation en complément de la musculation
Résolu
Bonjour,
J'ai 15ans(et 1 mois) , je mesure 1m71 pour 63kg je suis de type mesomorphe.
Je pratique la musculation depuis 5 mois 4fois par semaine, j'aimerais bien faire un peu de natation 1 fois par semaine. En plus de la musculation et je voudrais savoir si ce n'était pas trop de sport.
Mercis
J'ai 15ans(et 1 mois) , je mesure 1m71 pour 63kg je suis de type mesomorphe.
Je pratique la musculation depuis 5 mois 4fois par semaine, j'aimerais bien faire un peu de natation 1 fois par semaine. En plus de la musculation et je voudrais savoir si ce n'était pas trop de sport.
Mercis
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3 réponses
Bonjour.
Attend pour la musculation (sans excès) jusqu'à tes 17 ans.
En attendant préfère des activités sportives de type natation, volleyball, basket, foot, marche, etc....
Attend pour la musculation (sans excès) jusqu'à tes 17 ans.
En attendant préfère des activités sportives de type natation, volleyball, basket, foot, marche, etc....
