Quel est le bon poids?

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marshmalow - Modifié par marshmalow le 11/05/2014 à 15:03
begonie
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- 11 mai 2014 à 17:22
Bonjour, j'ai 13 ans,je suis une fille, je mesure 1m65, je pèse 58 kilos et je fais 10 heures de sport par semaine ( sport avec le collège, danse moderne jazz et natation synchronisée).
Je suis plutôt musclé à cause/ grâce ( ça dépend des fois...lol) à la natation ( j'ai un dos de nageuse, pas mal de force dans les jambes...etc. Malgré cela j'ai aussi quelques bourlets au niveau du ventre et je n'ai pas trop les fesses plates :-) Je voulais savoir si je fais le bon poids et comment maigrir ( pas trop quand même, juste perdre 2,3 ou4 kilos maximum je pense).
Merci de me répondre

2 réponses

lafouine.
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11 mai 2014 à 15:14
Bonjour

Ne faire AUCUN régime à 13 ans .
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begonie
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11 mai 2014 à 17:22
Bonjour.

Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
La question va donc se fermer.
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