Tabac depuis 8-9 mois, croissance cerveau altérée?
Bonsoir,
je pose cette question car cela m'inquiète comme jamais,
j'ai arrêté le tabac il y a plus d'un mois et demi, seulement, une nouvelle étude aurait prouvé que le fait de fumer à l'adolescence (j'ai 16 ans) altère la croissance du cerveau, notamment du cortex Insulaire. J'ai des difficultés de fluidité pour les longues phrases, parfois, je me rends compte que ma posture est ridicule, je me sens vide d'émotions et de vécu.
Est-ce réellement grave? Des dégâts irréversibles? Cette croissance peut-elle reprendre avec une stimulation telle que le sport régulier/intensif? (Je me suis mis au sport, j'ai déjà couru plus de 35 km en tout)
Je prends des compléments depuis plusieurs semaines (Vitaminum, Arcalion, Magnésium marin, et Rhodiola Rosea).
Je suis très angoissé, j'ai peur.
Je fumais maximum 5-6 cigarettes par jour, avec des pauses (notamment en période scolaire) où je ne fumais que le weekend. Il m'arrivait d'être réellement déprimé quelquefois, et ces soirs là je pouvais finir un paquet.
S'il vous plaît, je cherche des réponses, je psychote ? Où tout cela est bien réel?
Merci de vos réponses.
je pose cette question car cela m'inquiète comme jamais,
j'ai arrêté le tabac il y a plus d'un mois et demi, seulement, une nouvelle étude aurait prouvé que le fait de fumer à l'adolescence (j'ai 16 ans) altère la croissance du cerveau, notamment du cortex Insulaire. J'ai des difficultés de fluidité pour les longues phrases, parfois, je me rends compte que ma posture est ridicule, je me sens vide d'émotions et de vécu.
Est-ce réellement grave? Des dégâts irréversibles? Cette croissance peut-elle reprendre avec une stimulation telle que le sport régulier/intensif? (Je me suis mis au sport, j'ai déjà couru plus de 35 km en tout)
Je prends des compléments depuis plusieurs semaines (Vitaminum, Arcalion, Magnésium marin, et Rhodiola Rosea).
Je suis très angoissé, j'ai peur.
Je fumais maximum 5-6 cigarettes par jour, avec des pauses (notamment en période scolaire) où je ne fumais que le weekend. Il m'arrivait d'être réellement déprimé quelquefois, et ces soirs là je pouvais finir un paquet.
S'il vous plaît, je cherche des réponses, je psychote ? Où tout cela est bien réel?
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1 réponse
Tout cela me parait un peu excessif pour le mettre sur le compte du tabac uniquement
Le plus important aujourd'hui est d'avoir arrêter de fumer et surtout ne pas reprendre. Pour le reste il faut voir avec ton médecin et s'il le juge utile de consulter un psy qq seances(tu exprimes très bien l'idée de " psychoter".
Le plus important aujourd'hui est d'avoir arrêter de fumer et surtout ne pas reprendre. Pour le reste il faut voir avec ton médecin et s'il le juge utile de consulter un psy qq seances(tu exprimes très bien l'idée de " psychoter".
La cigarette en elle même me dégoute, l'argent que j'ai pu mettre pour aussi !
Bref, j'espère que tout ça n'est qu'une histoire de mental.