Courbatures musculaire

laurentG31 Messages postés 1 Statut Membre -  
HuskySkull Messages postés 56 Statut Membre -
Bonjour,
je fait des séances chez un kiné pour des problèmes de tendinite des tendons d'Achille, cette semaine son appareil habituel ne fonctionnant pas, il ma fait faire des séances avec un appareil sur lequel était placer des poids (15 + 25 kg) je ne fait pas de sport et aujourd'hui les douleurs au muscle des mollets sont t'elle que je ne peut plus marcher, comme si j'avait fait un marathon pour la 1er foi, que faire pour me soulager?
Merci de me répondre rapidement.
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1 réponse

HuskySkull Messages postés 56 Statut Membre 12
 
Du froid! Des Coolpacks (des poches généralement bleue que tu prends en pharmacie pour mettre au congelo) font généralement énormément de bien ;)
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