Bien réveillé

Poufic02 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 15 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 15 avril 2014 - 15 avril 2014 à 23:06
DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024 - 16 avril 2014 à 00:45
Bonjour, j'aimerais savoir comment bien se réveiller le matin pour ne pas se rendormir et se sentir bien et en forme
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1 réponse

joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 9 794
15 avril 2014 à 23:24
Bonjour,

Se coucher tôt le soir, loin de l'ordinateur, des jeux vidéos, du téléphone portable et lire un bon livre pendant 30 mn.
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DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024 37 662
16 avril 2014 à 00:45
...et avoir envie de se lever le matin.
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