Bien réveillé

Poufic02 Messages postés 1 Statut Membre -  
DCI Messages postés 92097 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'aimerais savoir comment bien se réveiller le matin pour ne pas se rendormir et se sentir bien et en forme
A voir également:

1 réponse

joraline Messages postés 47866 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 819
 
Bonjour,

Se coucher tôt le soir, loin de l'ordinateur, des jeux vidéos, du téléphone portable et lire un bon livre pendant 30 mn.
0
DCI Messages postés 92097 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 702
 
...et avoir envie de se lever le matin.
0