Très mal au ventre pendant les règles..
bénéni24
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babylone. !! ^^ ...... -
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Bonjour
J'ai 16 ans, et j'ai mes règles depuis mes 11 ans environ. Depuis 1 ou 2 ans, j'ai très mal au bas du ventre pendant a durée des règles, mon médecin m'a donné des médicaments mais rien ne marche à part la bouillotte et être recroquevillée sur moi même.. Avez vous des astuces ?
Merci d'avance :)
J'ai 16 ans, et j'ai mes règles depuis mes 11 ans environ. Depuis 1 ou 2 ans, j'ai très mal au bas du ventre pendant a durée des règles, mon médecin m'a donné des médicaments mais rien ne marche à part la bouillotte et être recroquevillée sur moi même.. Avez vous des astuces ?
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5 réponses
Sauf que ça m'arrive le plus souvent au lycée,
Tu es sûre que c'est réellement les règles ? Ou un autre soucis !!
Tu es sûre que c'est réellement les règles ? Ou un autre soucis !!
bonjour
surtout ne pas rester couché plier en 2 au lit
quand il y a douleur il faut bouger pour activer la circulation du sang qui soulagera et si besoin te mettre au "chaud" bouillotte, bain chaud, et te relaxer soit en allant te promener dans un lieu calme paisible, aller te relaxer à la piscine, ou entrer dans ta bulle et te relaxer
surtout ne pas rester couché plier en 2 au lit
quand il y a douleur il faut bouger pour activer la circulation du sang qui soulagera et si besoin te mettre au "chaud" bouillotte, bain chaud, et te relaxer soit en allant te promener dans un lieu calme paisible, aller te relaxer à la piscine, ou entrer dans ta bulle et te relaxer
si tu as un cycle régulier et donc tu sais à un jour près quand tu vas être réglée, essaie de voir pour prendre avant d'avoir mal un antidouleur (attention pas d'aspirine qui pourrait créer des règles hémorragique) afin de ressentir moins fort les douleur
dans certains cas il n'y a pas d'autre solution que de prendre une contraception
dans certains cas il n'y a pas d'autre solution que de prendre une contraception
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Que se passe-t-il pour les cours que tu sois stressée ???