Problème respiratoire...

Bonjour,
Voilà, il y a deux semaine je me suis fait prendre à conduire sans permis...(je l'ai perdu récemment, j'étais commerciale) est j'ai donc passez la nuit en garde à vue...je ne stressé pas enfin sans plus parce que je savais que je serais sortis le lendemain matin, mais en pleine nuit je me suis réveillé subitement avec la sensation de manquer d'air,c'était la première fois que sa me le faisait est depuis quasiment toute les nuits je peine à m'endormir est quand j'y parviens je me réveille d'un coup est sa plusieurs fois avant de vraiment pouvoir me rendormir...je pratique le football en club est un peu de musculation (je ne prend aucun produits même pas des protéines...)est depuis cette nuit en garde à vue même quand je joue au foot j'ai du mal à respirer...parfois la journée sa peut allez mais parfois non je n'ai mal nulle part, juste la sensation quand je respire à fond d'avoir une légère gêne...est la cette nuit alors que sa faisait deux jours que je dormais à peu près bien, j'ai recommencé à peiner à m'endormir à cause de ma sensation de manquer d'air est quand j'y suis parvenu,ça ma fait quelque chose que sa ne m'avait pas fait auparavant j'avais le sentiment de ne pas pouvoir bouger d'être entre le sommeille est le réveille est la de ne vraiment pas pouvoir respirer...de suffoquer sans pouvoir vraiment me réveiller,il ma fallut quelques secondes pour me réveiller est pouvoir respirer à peu près normalement c'est très flippant du coup je ne me suis pas rendormis de peur que sa me le refasse...donc je ne sais pas si c'est le fait d'être anxieux à savoir que sa me refasse comme en garde à vue qui fait que je me focalise trop sur ma respiration est du coup respire mal ou si vraiment il y a quelque chose...merci pour vos lumières si il y a....