Prob de nerf siatique

--bonjour, depuis presque 2 ans je souffre du nerf sciatique et j'ai une douleur intense depuis les fourmis dans le pied gauche en terminant par une douleur insoutenable dans le mollet et la cuisse . J'ai passé un IRM et il ont découvert une petite hernie discale et soit disant que cela me comprimerait le nerf qui me provoque la douleur; Après plusieurs séances chez un spécialiste de la rééducation fonctionnelle et 2 infiltrations, le mal reste identique. Au dernier examen il m'a préconisé de faire une Foraminale sous contrôle scaner pour injecter tout près du nerf un corticoïde; Cela fait 5 que l'intervention a été faite et je n'ai pas d'amélioration. Que faire d'autre pour supprimer cette douleur sciatique sans avoir recours à la chirurgie? merci de bien vouloir me suggérer une bonne solution, Merci.
nana