Mal aux adducteurs

Si vous avez un problème d'adducteur, ne forcez pas , sinon il y a risque de déchirure et vous allez en prendre pour 1/2 mois . Donc si vous avez mal aux adducteurs, la meilleure des choses est un repos d'une semaine voire un peu plus si vous avez vraiment mal. Les problèmes d'adducteurs sont dû à de mauvais échauffements !

Pour plus d'informations sur le travail des adducteurs : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses#q=adducteurs&cur=2&url=%2F

ET si je continu a faire du foot, est-ce que je risque quelque chose de soudain, ou est-ce que je le sentirais si sa va vraiment pas ?

malheureusement, les deux cas sont possibles!C'est pourquoi il faudrait voir un médecin (le top serait un médecin du sport).On ne peut pas dire qu'elle est la meilleure conduite à avoir en étant à distance,sans avoir examiné vos petites jambes...
Primum non nocere
En Bretagne,il ne pleut que sur les cons!

Je voulais justement faire SANS, avec les conseils de ceux qui ont déjà eu ce problème...

Bonjour,
consulter un médecin?A tout hasard...;)

petites ? je fais 1 m 83 mdr

ok merci du conseil
je vais attendre mercredi voir si défois sa passe, et sinon, j'irais voir un médecin.

merci