Soucis musculaire
Bonjour,
Je me suis fais une déchirure musculaire au mollet le 15 janvier.Le 25 février, ça commençait à aller mieux. J'ai donc décidé d aller courir deux fois 20 minutes à mon aise, je n'ai ressenti aucunes douleurs, j'ai alors décidé de me donner à fond à ma troisième sortie et depuis, je ressens de nouveau une gêne.
Pensez vous que je dois arrêter ou puis je continuer à courir très doucement?
Je me suis fais une déchirure musculaire au mollet le 15 janvier.Le 25 février, ça commençait à aller mieux. J'ai donc décidé d aller courir deux fois 20 minutes à mon aise, je n'ai ressenti aucunes douleurs, j'ai alors décidé de me donner à fond à ma troisième sortie et depuis, je ressens de nouveau une gêne.
Pensez vous que je dois arrêter ou puis je continuer à courir très doucement?