Que manger pour la musculation

Rafa122 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 24 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 27 février 2014 - 27 févr. 2014 à 13:37
DCI Messages postés 88488 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 - 27 févr. 2014 à 13:39
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Bonjour à tous
Je viens de commencer la musculation il y'a 1mois de la et je ne ss pas quoi manger a chaque fois je mange des pizza ou des hamburger svp donnez moi un programme qui peut m'aider a dépasser sa
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1 réponse

DCI Messages postés 88488 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 37 723
Modifié par DCI le 27/02/2014 à 13:39
Bonjour,

Laisse tomber les pizzas et burgers et mange autre chose...

"Trop de modération tue la consommation..."
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