Douleur au bout du penis

Bonjour,
J'ai eu un rapport avec fille et ... je ne suis pas circoncis . J'ai énormément de mal à me decalôter et sa fait super mal quand je suis en action et donc après mon rapport je crois que le bout de peau m'a lâché j'ai trop mal à chaque frotement dans mon pantalon que dois je faire me le faire enlevé ou me faire mal à chaque rapport ??? J'ai 19ans et c'était juste le coup d'un soir qui va me coûté sûrement longtemps sans rapport ...