Grand écart

Bonjour , lors de mon entraînement a la gym , j'ai fait naturellement mon grand écart et d'un coup j'ai senti un claque , comme si quelque chose était passé au dessus de mon os de la fesse gauche . Depuis 4 jours maintenant j'ai toujours mal , je ne peut pas levé la jambe gauche au dessus d'un certain niveau parce que sa bloque et sa me fait mal ! Ma mère refuse de m'emmener chez le médecin car elle pense que ça va passer et j'ai une compétition dans 2 semaines ... Voilà je voulais juste savoir si je vous saviez ce que c'était , merci !