Peur d'être enceinte

Bonjour j'ai 16 ans et j'ai vraiment peur d'etre enceinte, enfaite il ya 1moi j'ai accumuluer beaucoup de stresse, j'ai fais un debut d'ulcere, le 23 decembre j'ai vue.mon copain et on a pas eu de rapport en lui meme plutot frotis frotas il avais sont pantalon et moi en sois vetement. ( je sais comment on fais les bebe hein). J'ai eu mes regles le 8janvier 2014, ce qui est bon signe mais je stresse encore beaucoup j'ai l'impression que mon ventre grossis et retrecis. Est ce um probleme gastrique ou un debut se grossese ? Je suis une personne qui stresse enormement mon ventre me fais peur .