Les tocs de sida

Bonsoir,
J'ai 26 ans je souffre des tocs de sida depuis 10 ans ........maintenant je me sens que le virus se trouve partout et dans n'importe qu'elle moment, je me sens aussi que le virus est peut attraper facilement par les gestes de la vie quotidienne !!! a cause de ça je me lave les mains les dizaines fois par jour !!!,
jé vue un psychiatre et il ma donner DEROXAT, malgré ça j'ai tjrs des obsessions.....je suis très étonné maintenant,
Que ce que je faiiiiiiiiiiiiiis ???????????