Masseur nuque
Bonjour,
est-ce quelqu'un pourrait me conseiller un appareil de massage pour la nuque de bonne qualité et que les kinés recommandent ?
Je fais du violon et à la longue j'ai mal à la nuque; j'ai eu une cervicalgie l'année dernière avec séances de kiné mais ça m'a coûté un bras et j'ai pas trop envie d'y retourner sachant que ça sera comme ça toute ma vie.
Merci d'avance.
est-ce quelqu'un pourrait me conseiller un appareil de massage pour la nuque de bonne qualité et que les kinés recommandent ?
Je fais du violon et à la longue j'ai mal à la nuque; j'ai eu une cervicalgie l'année dernière avec séances de kiné mais ça m'a coûté un bras et j'ai pas trop envie d'y retourner sachant que ça sera comme ça toute ma vie.
Merci d'avance.
2 réponses
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Contributeur
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ModérateurBonjour,
Laisse tomber les "appareils de massage".
Dans ton cas, il s'agit essentiellement de phénomènes musculaires (contractures). Donc, dans ce contexte, rien ne vaut quelques massages manuels par un kiné compétent. Il t'apprendra également quelques exercices de relaxation à pratiquer avant et après la pratique du violon.
Peut être y a t-il également un problème de positionnement et de maintient de l'instrument ? Seul un spécialiste du violon pourrait te répondre.
