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À l'aide! Je vais foirer mon bac!

Myriamrc Messages postés 4 Date d'inscription mardi 21 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2014 - 21 janv. 2014 à 21:29
misstata Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2014 - 23 janv. 2014 à 08:14
Bonjour tous le monde, en fait cette année est vraiment cruciale pour mon avenir! Je suis en terminale et niveau scolarité j'ai toujours été bonne élève, toujours 1ère ou 2ème de la classe sans trop d'efforts. Cette année je réalise que je suis dépassée par tout, je ne sais plus par où commencer, j'ai envie d'aller très loin mais il m'est impossible de passer une heure à la file à étudier, je me déconcentre vite et je trouve toujours un moyen de distraction, je perds un temps fou et je ne sais plus où me situer. Cette situation m'est aujourd'hui impossible à gérer. Je suis totalement perdue, je ne sais plus quoi faire! À l'aide SVP
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2 réponses

Réponse 1 / 2
misstata Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2014
22 janv. 2014 à 09:40
As tu pensé à un manque tout bête de magnésium ? Sinon tu peux essayer de travailler quelques séances avec une sophrologue pour te reprendre en main. Il reste aussi le yoga. Je ne te parle pas d'une bonne psy même si ton problème me semble plutôt relever de quelques séances de discussion avec une personne totalement objective te permettant de mieux comprendre tes peurs: le bac ressemble un peu à la dernière étape de l'enfance après c'est l'inconnu ... on peut trouver cela stimulant ou au contraire hésiter à passer le cap. Dans un premier temps le magnésium me semble une bonne solution d'urgence.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42096 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 12 décembre 2024 27 911
22 janv. 2014 à 09:53
Tes premières propositions me paraissent lus intéressantes que le magnésium.. Mais pourquoi pas?
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misstata Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2014
22 janv. 2014 à 11:13
Il y a parfois des causes vraiment très bêtes et insignifiantes à des malaises pénibles. Le manque de magnésium entraîne de la fatigue, un manque d'attention et même des troubles de la vision...
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42096 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 12 décembre 2024 27 911
22 janv. 2014 à 11:38
Dans la situation évoquée, cela m'étonnerait que ça puisse intervenir beaucoup.
Voir de toutes manières avec le médecin qui décidera des conseils les plus adaptés car un suivi médical me parait nécéssaire.
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Myriamrc Messages postés 4 Date d'inscription mardi 21 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2014
22 janv. 2014 à 13:22
Merci beaucoup, c'est vraiment gentil! Mais ça veut dire que je dois absolument faire un suivi medical?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42096 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 12 décembre 2024 27 911
22 janv. 2014 à 15:29
Ce serait mieux
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Réponse 2 / 2
Myriamrc Messages postés 4 Date d'inscription mardi 21 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2014
22 janv. 2014 à 16:02
Vous croyez que je dois aussi être constamment surveillé par quelqu'un?
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misstata Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2014
22 janv. 2014 à 17:05
En tant qu'ancienne enseignante de fac à la retraite, mon premier conseil est de ne surtout pas paniquer, il y a une grande différence entre aller voir un médecin pour faire un tour d'horizon d'un problème et croire qu'on doit être surveillée 24h/24. Si le médecin n'est pas très attentif à ton mal-être (ce qui est malheureusement parfois le cas), voir un(e) psy peut être rassurant parce qu'il n'y a rien de pire que de se faire peur toute seule dans son coin. L'angoisse nourrit l'angoisse. Voir rapidement un médecin en qui tu as confiance est la première chose à faire bien évidemment, de toute façon ça ne peut pas nuire ! Tu dois absolument parler de ce qui te fais peur à des personnes compétentes et ne pas broyer du noir dans ton coin. Si je te disais le nombre d'étudiants qui abandonnent après le premier semestre en première année de licence, c'est effarant. Tiens bon et parle de ton problème en détails avec ton médecin. Profite de ta visite chez lui pour lui demander s'il y a un groupe de parole pour les jeunes pas très loin de chez toi...
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Myriamrc Messages postés 4 Date d'inscription mardi 21 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2014
22 janv. 2014 à 21:31
Merci beaucoup Madame, vous m'êtes d'une grande aide et vos conseils sont précieux! J'essayerai de ce fait, de consulter un spécialiste comme vous me l'avez bien dit et j'espère vous faire part de bonnes nouvelles bientôt. Par la même occasion et puisque vous étiez professeur à la fac, auriez-vous des conseils pour déterminer le choix de sa carrière? À ce niveau je suis aussi perdue malheureusement!
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misstata Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2014
23 janv. 2014 à 08:14
aimes tu particulièrement certaines matières, as tu des dons particuliers, as tu des matières en horreur ? Quel bac passes tu ? Il y a nécessairement un centre d'orientation dans ton lycée, tu dois te bouger et chercher dans tous les sens, tu vas avoir "LA" bonne idée, comme ça, au détour d'une recherche, il faut avoir confiance. Et puis tu dois te répéter de temps en temps cette petite phrase toute simple: "je réussis tout ce que j'entreprends", tu vas voir, cela va t'aider (en plus du reste évidemment ..;), j'ai déjà utilisé ce truc ! Dépêche toi d'aller faire ton check up chez le médecin, ne traîne pas...
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