Peur de la gastro
bella2003
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matar maysa Messages postés 13 Statut Membre -
matar maysa Messages postés 13 Statut Membre -
Bonjour,
Voilà, j'ai peur quand j'entends parler de la gastro. Je devrais ramasser les dégâts de mes enfants. Je n'ai pas si peur que ca de vomir mais j'ai peur à l'idée que le microbe entre dans ma maison... Existe-t-il un lien ou on peut se faire soutenir pour arrêter d'avoir peur de cela? Merci beaucoup.
Voilà, j'ai peur quand j'entends parler de la gastro. Je devrais ramasser les dégâts de mes enfants. Je n'ai pas si peur que ca de vomir mais j'ai peur à l'idée que le microbe entre dans ma maison... Existe-t-il un lien ou on peut se faire soutenir pour arrêter d'avoir peur de cela? Merci beaucoup.
A voir également:
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3 réponses
Bonjour.
Si cette peur est tellement intense qu'elle te rend la vie (et la vie de tes proches) impossible et que tu es constamment préoccupée avec ça, sans raison apparente, c'est utile de rencontrer un(e) professionnel(le) de la santé qui est spécialisé(e) dans le domaine de l'anxiété, la peur, les phobies.
Il existe des thérapies spécifiques pour ce genre de problèmes, dont la TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
Elle a l'avantage d'être relativement courte et concrète.
Demande conseil à ton médecin habituel qui pourra t'orienter vers un psy compétent dans ce domaine.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Si cette peur est tellement intense qu'elle te rend la vie (et la vie de tes proches) impossible et que tu es constamment préoccupée avec ça, sans raison apparente, c'est utile de rencontrer un(e) professionnel(le) de la santé qui est spécialisé(e) dans le domaine de l'anxiété, la peur, les phobies.
Il existe des thérapies spécifiques pour ce genre de problèmes, dont la TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
Elle a l'avantage d'être relativement courte et concrète.
Demande conseil à ton médecin habituel qui pourra t'orienter vers un psy compétent dans ce domaine.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
