Quel intérêt de vivre ?
Jessica
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13 déc. 2013 à 00:48
TUBPOT Messages postés 5 Date d'inscription vendredi 13 décembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2014 - 13 déc. 2013 à 11:52
TUBPOT Messages postés 5 Date d'inscription vendredi 13 décembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2014 - 13 déc. 2013 à 11:52
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begonie
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13 déc. 2013 à 04:06
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Bonjour Jessica
Est-ce que tu es toujours en contact avec un professionnel de la santé (psychiatre ou psychologue) ?
Ce que tu vis actuellement paraît bien en lien avec une situation de " crise " dans ton histoire de vie qui, de par des événements extérieurs à toi qui s'y ajoutent, te rendent particulièrement fragile, d'où cette importante déprime.
Appelle demain, sans tarder, le professionnel avec qui tu as gardé un contact régulier.
C'est important de trouver rapidement une aide psychologique pour traverser cette étape de vie difficile à gérer, vers un mieux être.
Est-ce que tu es toujours en contact avec un professionnel de la santé (psychiatre ou psychologue) ?
Ce que tu vis actuellement paraît bien en lien avec une situation de " crise " dans ton histoire de vie qui, de par des événements extérieurs à toi qui s'y ajoutent, te rendent particulièrement fragile, d'où cette importante déprime.
Appelle demain, sans tarder, le professionnel avec qui tu as gardé un contact régulier.
C'est important de trouver rapidement une aide psychologique pour traverser cette étape de vie difficile à gérer, vers un mieux être.
sarah2012
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13 déc. 2013 à 06:43
13 déc. 2013 à 06:43
Bonjour jessica,
La vie est faite d'épreuves et nous y sommes tous confrontés.
Tu n'es pas plus différentes que les autres, si ce n'est la fréquence de tes épreuves qui ne t'a pas permis d'avoir un temps suffisant, pour pouvoir te rétablir correctement.
En finir est loin d'être la solution. Tu sembles oublier que Rome ne s'est pas construite en un jour, il te faudra donc du temps pour reprendre confiance en toi et développer enfin l'estime de toi-même, qui te permettra d'affronter la vie avec plus de force et de sérénité.
Malgré tes épreuves, tu restes une battante quoique tu en penses. Tu aurais très bien pu abandonner définitivement tes études mais non ! tu reviens, à chaque fois à la charge, pour les reprendre malgré les difficultés rencontrées.
L'entourage ne peut que te soutenir, mais il n'y a que toi qui peut faire quelques choses pour améliorer ta vie. N'oublies pas que tout le monde est confronté aux épreuves de la vie, et ta famille n'est pas en reste comme tu peux le voir, en ce moment.
Un thérapeute pourra te soutenir le temps que tu te sentes vidée et te donneras des outils pour voir la vie sous un autre angle et tu débarrasseras de cette mauvaise image que tu as de toi.
Cependant il ne pourra rien pour toi, si toi-même tu ne souhaites pas croire en toi, car comme dit un proverbe arabe "une main seule ne peut pas applaudir".
Je te souhaite bon courage.
La vie est faite d'épreuves et nous y sommes tous confrontés.
Tu n'es pas plus différentes que les autres, si ce n'est la fréquence de tes épreuves qui ne t'a pas permis d'avoir un temps suffisant, pour pouvoir te rétablir correctement.
En finir est loin d'être la solution. Tu sembles oublier que Rome ne s'est pas construite en un jour, il te faudra donc du temps pour reprendre confiance en toi et développer enfin l'estime de toi-même, qui te permettra d'affronter la vie avec plus de force et de sérénité.
Malgré tes épreuves, tu restes une battante quoique tu en penses. Tu aurais très bien pu abandonner définitivement tes études mais non ! tu reviens, à chaque fois à la charge, pour les reprendre malgré les difficultés rencontrées.
L'entourage ne peut que te soutenir, mais il n'y a que toi qui peut faire quelques choses pour améliorer ta vie. N'oublies pas que tout le monde est confronté aux épreuves de la vie, et ta famille n'est pas en reste comme tu peux le voir, en ce moment.
Un thérapeute pourra te soutenir le temps que tu te sentes vidée et te donneras des outils pour voir la vie sous un autre angle et tu débarrasseras de cette mauvaise image que tu as de toi.
Cependant il ne pourra rien pour toi, si toi-même tu ne souhaites pas croire en toi, car comme dit un proverbe arabe "une main seule ne peut pas applaudir".
Je te souhaite bon courage.
TUBPOT
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13 déc. 2013 à 11:52
13 déc. 2013 à 11:52
Bonjour Jessica,
Ton histoire est déjà bien chargée malgré ton jeune âge et on comprend aisément que tu sois en souffrance.
Il est très difficile d'aller mieux tout seul. Quand on est déprimé, il est très important de se faire aider par un professionnel.
Si tes expériences thérapeutiques précédentes ne t'ont pas convaincu, dis-toi qu'il existe beaucoup de professionnels et que chacun est différent. Il en existe un qui te conviendra mieux qu'un autre et avec qui les choses peuvent se débloquer et s'améliorer.
Si tu n'as pas le courage de faire les démarches toi-même, c'est normal. Toute ton énergie est mobilisée pour lutter contre ta souffrance et ton mal être, ça ne te laisse pas beaucoup de place pour trouver des solutions. C'est pour ça qu'il est important de demander de l'aide à ton entourage.
Ta famille peut t'aider à trouver un soignant qui te convienne et t'accompagner. Parfois l'entourage est un peu maladroit quand il demande de faire des efforts pour aller mieux, si tu pouvais, tu le ferais. Quand on n'a pas vécu les choses soi-même, on a parfois du mal à comprendre exactement comment ça marche...
Même si tu as peur de leur faire de la peine, dis-toi qu'il vaut mieux les attrister un peu et leur permettre de réagir que de les attrister beaucoup et se reprocher de n'avoir rien vu/fait. Je ne veux pas te culpabiliser en disant ça. C'est juste qu'en ce moment, tu es en difficulté et ta famille est là pour te filer un coup de main dans les mauvais moments, d'autant qu'elle semble prête à le faire d'après ce que tu dis. Ce serait dommage de ne pas leur donner l'opportunité de le faire.
Ce qui est important, c'est de garder à l'esprit que les idées noires ne sont que des idées et qu'elles passent. Toute détresse finit par passer lorsqu'on est bien accompagné, même les plus vives et les plus profondes.
Il y a des gens disponibles et prêts à t'aider à aller mieux. N'hésite pas à faire appel à eux.
Je ne sais pas où tu habites et si tu est mobile mais si jamais tu te sens submergée et prête à mettre en acte tes idées noires, n'hésite pas à appeler les pompiers ou à aller aux urgences. Ils sauront prendre soin de toi.
Tu n'es pas seule.
Ton histoire est déjà bien chargée malgré ton jeune âge et on comprend aisément que tu sois en souffrance.
Il est très difficile d'aller mieux tout seul. Quand on est déprimé, il est très important de se faire aider par un professionnel.
Si tes expériences thérapeutiques précédentes ne t'ont pas convaincu, dis-toi qu'il existe beaucoup de professionnels et que chacun est différent. Il en existe un qui te conviendra mieux qu'un autre et avec qui les choses peuvent se débloquer et s'améliorer.
Si tu n'as pas le courage de faire les démarches toi-même, c'est normal. Toute ton énergie est mobilisée pour lutter contre ta souffrance et ton mal être, ça ne te laisse pas beaucoup de place pour trouver des solutions. C'est pour ça qu'il est important de demander de l'aide à ton entourage.
Ta famille peut t'aider à trouver un soignant qui te convienne et t'accompagner. Parfois l'entourage est un peu maladroit quand il demande de faire des efforts pour aller mieux, si tu pouvais, tu le ferais. Quand on n'a pas vécu les choses soi-même, on a parfois du mal à comprendre exactement comment ça marche...
Même si tu as peur de leur faire de la peine, dis-toi qu'il vaut mieux les attrister un peu et leur permettre de réagir que de les attrister beaucoup et se reprocher de n'avoir rien vu/fait. Je ne veux pas te culpabiliser en disant ça. C'est juste qu'en ce moment, tu es en difficulté et ta famille est là pour te filer un coup de main dans les mauvais moments, d'autant qu'elle semble prête à le faire d'après ce que tu dis. Ce serait dommage de ne pas leur donner l'opportunité de le faire.
Ce qui est important, c'est de garder à l'esprit que les idées noires ne sont que des idées et qu'elles passent. Toute détresse finit par passer lorsqu'on est bien accompagné, même les plus vives et les plus profondes.
Il y a des gens disponibles et prêts à t'aider à aller mieux. N'hésite pas à faire appel à eux.
Je ne sais pas où tu habites et si tu est mobile mais si jamais tu te sens submergée et prête à mettre en acte tes idées noires, n'hésite pas à appeler les pompiers ou à aller aux urgences. Ils sauront prendre soin de toi.
Tu n'es pas seule.