Enceinte ??

Bonjour,
Je suis actuellement très angoissée puisque j'ai eu, il y a 1 mois, un gros frottement avec mon copain, en gros il a rentré son pénis dans mon vagin et l'a retiré quelques secondes plus tard. J'ai eu depuis mes règles et je pensais vraiment que je n'étais pas enceinte mais tout a l'heure j'ai trouvé que mon ventre était plus rond que d'habitude et mon nombril hyper ressorti.. Bref j'ai besoin de vous je veux être sûre.. Merci beaucoup.