Taille et poids

elmouatassim - Modifié par DCI le 1/12/2013 à 16:41
DCI Messages postés 89517 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2025 - 1 déc. 2013 à 16:43
Bonjour,
j'ai 19ans,je mesure 1.64 et je pese 52 kg.je sais pas qui ce que je dois faire pour augmenter ma poid et de mesurer au moin 1.70 m.je souhaite avoir un solution
merci d'avance .
A voir également:

1 réponse

DCI Messages postés 89517 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2025 37 197
1 déc. 2013 à 16:43
Bonjour,

A 19 ans, ta croissance est pratiquement voire définitivement terminée. Donc, tu devrais rester à cette taille qui dans une moyenne tout à fait normale.
Concernant le poids, contente toit de t'alimenter de façon équilibrée et régulière et d'avoir une activité physique régulière également.
0