Masse musculaire

pmi78 Messages postés 3 Statut Membre -  
Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre -
Bonjour à tous,
Je fais de la muscu tous les soirs (1/2 heure par jour) depuis un an.
Mais les muscles ne sont pas gros !
Je voudrais savoir si il existe des produits genre protéinés pour prendre un peu de masse musculaire.
Et est-ce que cela fonctionne ?
Par avance merci.
A voir également:

1 réponse

Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
Bonjour
En principe si tu consomme de la protéine ça n'aura pas le même effet
(donc oui ça pourra aider les muscles a se développer)
0