Muscler

Fermé
tinano59 Messages postés 78 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Bcp de personnes sont décues par l'opération d'une hernie discale. Je dois me muscler pour avoir moins mal et si possible dessécher l'hernie.
Que me conseillez vous comme exercices à faire ? Merci

1 réponse

  1. Soeur Marie-Thé d'Batignolles
     
    Bonjour

    Continue

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1563164-cure-hernie
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1570483-ceinture-lombaire
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    1. tinano59 Messages postés 78 Statut Membre
       
      bsr
      Pas bien compris votre réponse, continuer quoi...... merci
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      tinano59.

      Merci de ne pas ouvrir autant de questions autour du même problème et de rester maintenant sur celle-ci :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1570483-ceinture-lombaire

      Clique donc sur ce lien, et par la suite ne clique que sur soit Répondre au sujet ", soit sur " Ajouter un commentaire " (aussi en couleur bleue).

      Merci de ne plus cliquer sur " Posez votre question ".
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