Mal au jambes quand je tire un Ballon (Football)

bonjour,
j'ai plus qu'un an que je m'entraine en Football
et tous mes amis savent que je suis tres bien aux tires au but
mais malheureusement, la derniere seance d'entrainement
je sais pas ce que j'ai fait mais je pense que c'est un faux mouvement
quand j'ai tiré le ballon ( je suis droitier ) j'ai eu du mal dans cette position
http://imageupload.co.uk/files/bkohoru5ylu91uyy6idr.jpg
http://imageupload.co.uk/files/4ngav779qvcd4bdua34i.jpg
le mal n'est pas au niveau du muscle
je suis allé au medecin il m'a conseillé de faire une vessie à glasse et la mettre sur la position pour 1heure, d'appliquer le Gel : Cliptol et m'a donné une dispense pour 10 jours
apres 10 jours je suis retourné à l'entrainement mais toujours le meme probléme
c'est vrai que le le mal est legerement diminué mais bon ça fait mal toujours.
alors ma mère m'a conseiller de faire le medicament homeopathique : Arnica Montana
chaque 4 heures
et oui le mal a légerement diminué
Mais ca fait toujours mal.
SVP quelques conseilles pour eliminer ce mal SVP
Merci d'avance