Tendinite

bonjour
suite a un accident de travail il y a a 3 mois et demi je souffre d'une tendinite a l'épaule gauche . après avoir passée 2 échographie a distance et 1 IRM le résultat présente un hématome dans le tendon de 1,3cm sur 3mm et une inflammation .
tout cela entraine des douleurs continue, ayant protégé l'épaule gauche j'ai plus forcé sur la droite qui pour le coup développe les meme symptomes.
j'ai eu un traitement anti -inflammatoire , que je prends encore de temps en temps quand la douleur est forte accompagne de séances de kiné
quelqu'un a t il des infos sur le traitement et si il y a une chirurgie éventuelle?
je vous remercie
cordialement