Astuce contre le stress
jayza
Messages postés
1
Date d'inscription
Statut
Membre
Dernière intervention
-
begonie Messages postés 89615 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 11 oct. 2013 à 03:59
begonie Messages postés 89615 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 11 oct. 2013 à 03:59
A voir également:
- Astuce contre le stress
- Urticaire stress photos - Accueil - Maladies et infections de la peau
- Paralysie facial cause stress - Accueil - Dysfonctions cérébrales : langage, mémoire, mouvement
- Acupuncture stress - Accueil - Acupuncture
- Homéopathie contre le stress et l'anxiété - Accueil - Homéopathie
- Je salive beaucoup stress - Accueil - Symptômes et questions diverses
3 réponses
dans le moment immédiat si le stress monte, inspirer et expirer lentement par la bouche une dizaine de fois
Bonjour.
Tout dépend de l'origine du stress et de sa définition.
Est-ce vraiment du stress ou toute autre chose (anxiété par exemple).
Les techniques de gestion du stress commencent en général par une analyse des situations et de ce qui cause du stress.
Mais étant donné que ce concept reste complexe, dans certaines situations, une aide professionnelle peut s'avérer utile, voir nécessaire.
Tu trouveras quelques informations dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2516087-stress-symptomes-causes-effets-traitements/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Tout dépend de l'origine du stress et de sa définition.
Est-ce vraiment du stress ou toute autre chose (anxiété par exemple).
Les techniques de gestion du stress commencent en général par une analyse des situations et de ce qui cause du stress.
Mais étant donné que ce concept reste complexe, dans certaines situations, une aide professionnelle peut s'avérer utile, voir nécessaire.
Tu trouveras quelques informations dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2516087-stress-symptomes-causes-effets-traitements/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie