Constipation

Bonjour Dr.j'ai un problème de constipation qui dure maintenant 6 mois .j'ai consulter des médecins qui m'ont prescrit des médicaments "sirop.sachet en poudre.comprimés etc...
mais rien n'est efficace j'ai toujours cette constipation .mes scelles sont a peu prés des boules de 30 a 40 mm.et je fais mes besoins 1 fois tous les 2 jours.aider moi s'il vous plait a trouver une solution et emrci.

2 réponses

  1. Contributeur
    Bonjour

    Boire beaucoup d'eau.
    Manger plus de légumes vert .
    Éviter le riz les pâtes la semoule..
    constipation

    Clic sur le mot en bleu pour avoir des renseignements :)
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    1. merci beaucoup pour vos conseils et bon courage
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      1. Contributeur
        De rien :)
        Merci à vous .

        Et bon courage pour vous aussi :)
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