Lunettes de repos ?

Bonjour,
J'ai 18 ans et je suis en bts. Depuis la rentrée j'ai une gêne aux yeux. Mes yeux me piquent, et j'ai soudain des maux de têtes.
A force de faire tableau/feuille et feuille/tableau mes yeux ont du mal a passer de la vision de loin a la vision de près et donc d'accommoder, je vois flou quelque seconde.
Pensez que j'ai besoin de lunettes de repos ?
Merci d'avance, je précise que j'ai un rdv mais seulement dans 6 mois.. J'aimerais donc me faire une idée..