Medicaments naturels riches en magnesium

bonjour
aucun nom de médicament ne peut être donné ici

Bonjour

Commence par trouver du magnésium dans les aliments

Les sources de magnésium

Les principales sources de magnésium sont les suivantes :

Les légumes verts ;
Les céréales complètes ;
Les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes...)
Les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés)
Le chocolat ;
Certaines eaux minérales.

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=magnesium_ps

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Bonjour.

Pour quelle problème est-ce que tu recherches des substances naturelles à base de magnésium ?

Ton âge ?

Ouvre ce lien en couleur bleue qui se trouve juste en dessous de ta question vers un article de Santé-Médecine, dont ici la copie :

https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1189092-top-10-des-aliments-riches-en-magnesium/

Merci beaucoup!