Amélioré ma conditions physique
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un mec normal
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Bonjours, j'aimerais me musclé un peu et surtout "m'endurcir", je veux dire par là que je suis un peu trop maigre et que je voudrais y remédié, me musclé et aussi augmenté mon endurance quand je fait des effort, j'ais tendance à me fatigué très vite.
Si vous avez des solutions pour se musclé et pour m'amélioré face à l'effort merci de me répondre.
Bonne journée.
Si vous avez des solutions pour se musclé et pour m'amélioré face à l'effort merci de me répondre.
Bonne journée.
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Voit avec ton medecin, surtout si tu te fatigues vite